Abnehmen im Urlaub

Abnehmen im Urlaub? Das ist eine Frage, die sich wohl viele stellen. Sind wir doch mal ehrlich… einige unter uns verspüren das Bedürfnis ein paar Kilos zu verlieren.

Abnehmen
Mit reichlich Bewegung in der Natur könnt Ihr abnehmen

An der Umsetzung scheitert es dann, die Verführung ist doch zu groß! Zu viel! Zu Oft! Zu Vielseitig!

Aus dem Urlaub zurück und: „Ups, ein paar Kilo zugenommen. Ach dieses All inklusive Buffet ist aber auch zu verführerisch!“ Dabei muss ein Urlaub nicht immer Bewegungsarmut und Fressen bis zum Umfallen bedeuten. Ihr könnt auch im Urlaub abnehmen. Mit den Aktivreisen ist dies möglich. Denn unsere Definition von Urlaub und Erholung können einige unter uns mal auf den Prüfstand stellen.

Die Verführung lauert überall

Von allen Seiten und bei jeder Gelegenheit, wird uns in der Werbung ein leckerer Schokoriegel gezeigt. Wenn die Kollegen Geburtstag haben, gibt es Kuchen. In der Vorweihnachtszeit, die in der Regel vom 27. Dezember bis zum 24. Dezember des Folgejahres andauert, lauern überall Gefahren für die Figur. Es ist sehr schwierig den Genüssen zu wiederstehen, besonders für all diejenigen unter uns, denen es sowieso nicht so leichtfällt.

Abnehmen beim Spazieren
Abnehmen beim Spazieren

Abnehmen im Urlaub – Hier ist die Lösung

Besser und einfacher ist da eine Auszeit, fernab jeder Sündenquelle. Dies kann ein erster Weg sein, in die richtigen Bahnen zu gelangen. Unterstützung heißt das Zauberwort. Diese findet Ihr in den Ernährungs-Hotels, verteilt auf der ganzen Welt. Hier ist es leichter den Kampf gegen die Pfunde anzutreten: In der Gemeinschaft, in der die meisten Reisenden das gleiche Ziel haben und mit einem munteren Bewegungsprogramm den Pfunden den Kampf ansagen. Das Küchenteam verwöhnt Eure Gaumen auf gesunde Weise. Es geht doch! Auch nur eine Frage der Einstellung, wie beim Yoga oder Ayurveda.

Die Reiseveranstalter haben jede Menge Hotels im Angebot. Damit ist es eine Leichtigkeit Urlaub und Abnehmen miteinander zu verbinden.

Hier kommt Ihr zu den Urlauben mit Bewegungsprogrammen

Abnehmen im Urlaub – der Mythos des Zunehmen ist Geschichte
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